Лавровый лист и его польза
Лавровый лист – самое известное и широко используемое в кулинарии растение. Однако мало кто знает, что помимо вкусовых особенностей и приятного пряного аромата листья лавра обладают множеством полезных лечебных свойств.
Благодаря высокому содержанию микроэлементов и дубильных веществ отвар из лаврового листа используется для приема внутрь с целью снятия воспалительных процессов, отечности, восстановления иммунитета и жизненных сил организма, улучшения пищеварения и аппетита.
Чтобы приготовить полезный напиток необходимо чайную ложку измельченного листа залить 2 стаканами воды, далее смесь следует прокипятить около 5 минут и дать настояться в течение 2 часов. Полученный отвар процеживают и принимают ежедневно по 1 столовой ложке 3 раза в день. Отвар полезен также при болях в суставах, холецистите, геморрое, головных болях, депрессии.
Более мягким действием на организм обладает настой из лаврового листа. Особенно эффективно такое средство при проблемах с кожей, аллергических высыпаниях, потливости, для снятия симптомов раздражения и шелушения кожи. При подобных заболеваниях рекомендуется ежедневно принимать ванну, в которую добавлен 1 литр подготовленного настоя. Также можно употреблять по 1 столовой ложке настоя внутрь.
Лавровый лист бывает в свежем и высушенном виде. На поверхности качественного продукта не должно быть темных пятен, а сама окраска растения быть однородного темно-зеленого цвета.
Лавр можно выращивать в домашних условиях, на подоконнике. Выделяемые в окружающую среду фитонциды защищают дом не только от различных бактерий и вирусов, но и отпугивают мух, моль, насекомых, а также очищают воздух.
Несмотря на очевидную пользу, лавровый лист обладает противопоказаниями к применению. Не стоит принимать внутрь отвар из лаврового листа беременным и кормящим женщинам, людям с заболеваниями почек, сердца, печени. В связи с сильным вяжущим действием прием лаврового листа не рекомендован лицам, страдающим запорами.
Вот такой он, знакомый и привычный лавровый лист. Информацию о нем я нашла в женском видео журнале womlife.com. Там же можно найти много интересного и полезного о красоте, моде и прочих интересующих женщин вещах.
Лавровый лист настолько привычный и обыденный, что даже и не думаем о том, что он полезен. А оно вон как оказывается.
Интересно,оказывается лавровый лист можно вырастить дома.Каким образом?
Размножается лавр семенами, черенками, отводками. В комнатных условиях эту пряность желательно выращивать при помощи семян. Их высевают осенью на глубину 4 см рядами в широком неглубоком ящике, когда у растения вырастет по два настоящих листика, их рассаживают в отдельные горшки. Семена должны быть свежими, потому как с возрастом их всхожесть уменьшается на 60% их можно купить в любом цветочном магазине.
А, вот, некоторые вообще этот лист ни куда не кладут, так как его всё равно ни кто не ест. Хотя я люблю все специи.
Ну! Один только лавровый венок чего стоит. Жаль, конечно, не сплетешь его из сухих листиков, что у нас продаются
Не знала что можно и ванну с лавровым листом принимать, надо попробовать.
Буде делать напиток с лаврушкой. Не думала, что в нем столько пользы.
Не знала, что лавровый лист можно вырастить дома, надо попробовать. Спасибо. Твит.
Лавровый лист широко используем дома, и при приготовлении повседневных блюд, и в консервировании. Хорошо помогает ингаляция с лаврушкой при простудах.
нифига себе скока полезного, реально не знала, я вообще удивилась, что его, когда что варишь добавляют, а тут вон вообще уникальные свойства
хотелось бы лавр дома выращивать, но пока не попадался в продаже
Добавляю лавровый лист, как специю, а вот а так полезных его свойствах не знала. Спасибо за хорошую статью.
А как аромат, если принимать вовнутрь.
Спасибо, очень интересно, даже не задумывалась, что он полезен, воспринимаю только как пряность, а он вон какой! Кстати, у нас в Индии лавровый лист какой-то другой, и внешне, и не такой ароматный, разновидность наверное.
На счет целебных действий лавра знал, а вот что он полезен фитонцидами при выращивании в домашних условиях — новость. Надо обзавестись и выращивать на подоконнике. Спасибо.
В лавровом листе также содержатся эфирные масла, микроэлементы, валерьяновая, уксусная и капроновые кислоты, дубильные вещества, фитонциды.