Сентябрь 26th, 2012 
Светлана 
Какой сладкоежка не мечтает избавиться от лишнего веса и при этом не лишить себя своих любимых сладостей? И для таких людей есть отличное средство — шоколадна диета! Вам, должно быть, известно, что в шоколаде содержится масса полезных ингредиентов, которые положительно сказываются на здоровье. Сейчас мы подробно разберем, что входит в состав этого чудесного лакомства.
В основе шоколада лежит прекрасный антиоксидант, так называемый какао-боб. Он укрепляет иммунитет человека и даже повышает продолжительность жизни.
Второй не менее важный и полезный ингредиент шоколада — это флавоноид, который обладает замечательным противовоспалительным средством и предотвращает язву.
Ну, и конечно же, в шоколаде присутствуют микроэлементы, необходимые для поддержания и функционирования организма — железо, магний. Не обделен шоколад и витаминами групп В, Е и А. Белок также содержится в этой полезной сладости.
И последнее, но не по значимости, свойство шоколада — он отвечает за выработку в организме гормонов счастья, эндорфинов. Разве не чудо?
А теперь, собственно, сама шоколадная диета, в которой главная заповедь « все хорошо в меру».
Вот, собственно, и все. Да, да, больше есть ничего не надо! И в течение нескольких дней вы потеряете до пяти килограмм, при этом никакого вреда для здоровья не претерпите.
Есть и некоторые противопоказания: если вы больны диабетом первого и второго типов, имеете заболевания печени и желудка, то вам подобная диета противопоказана.
Стоит еще сказать, что шоколад положительно влияет на работу сердца и способствует выводу холестерина. При должном использовании диеты вы не только сбросите лишний вес, но и в целом оздоровите свой организм и, самое главное, получите массу удовольствия и положительных эмоций.
Вот такая вкусная и комфортная диета стоит на страже вашего веса.
Приведу себя в порядок к зиме и куплю что-нибудь новое из одежды. Да, кстати, еще мне нужна и зимняя спортивная одежда отличного качества, что бы и носилась долго, и удобной и комфортной была. Ну и по внешнему виду чтоб самое то. Официальный интернет магазин adidas предлагает именно то, что нужно. Так что где взять- уже не вопрос.
Опубликовано в рубрике 
В статье опечатка, наверное: железо и магний — микроэлементы, а не микроорганизмы.
Спорная диета, ведь шоколад не может покрыть потребность в белках, волокнах и витамины в нем далеко не все.
Точно опечатка. Поправила =)
Я пробовала только шоколадом питаться.
Не получается, все равно есть хочется.
Хотя бы курочки кусочек. =)
100 гр в день? Одного шоколада! Это не диета! Это шоколадный голод! После этого шоколада просто наешься как удав. Лучше с утра съесть что-нибудь калорийненького, а после обеда ни-ни…
Я шоколад горький люблю конечно, но только его один есть не согласная! *CRAZY*
Я бы после такой диеты на шоколад и смотреть не могла. Но, прочла отзывы- хвалят и рекомендуют. Но, я до такой диеты еще не созрела =)
Очень люблю шоколад. Но диета очень спорная, после 100 граммов шоколада на тощак уже больше точно ничего не съешь. КПБ =)
на 100 грамах и сала похудеешь, не то что шоколада. что действенно это да. особенно если недельку %)
Диета шоколадная, очень уж голодная. На целый день только 100 грамм шоколада этож настоящая пытка голодом будет. =-O
Что-то не радостная диета, но может кому-то и подойдет. =)
на одной шоколадке разве вытянешь день?
Самое главное — не допускать чрезмерных излишеств.
Эх. Вот если бы не горький, а молочный шоколад, то я бы всеми рукми за!
Несколько дней на одном шоколаде? Это конечно очень жестко, и организм будет стресс испытывать. Вот если к другой диете немного горького шоколада без начинок добавить, в качестве десерта чтобы не было слишком тяжело её соблюдать, то получится неплохо, потому что в горьком шоколаде как Вы и сказали польза есть.
Знакомо мне эта диета, ни один раз я это слышала. Когда великий пост, и на первой неделе ничего нельзя есть, я ела черный 80% шоколад , одной плитки в день и чай, этого было предостаточно, чтобы были силы. И кстати вес не набирала))
Любая монодиета — это трудно и нудно. А 200-250 г курочки на целый день и больше ничего? А литр кефирчика? Я не сторонница таких диет, но то, что на шоколаде похудеть можно — это факт.
Много сладкого приводит к ЗАПОРАМ!!!
Люблю горький шоколад, но много его есть нельзя. Шоколад вреден для печени.
В больших количествах все вредно для здоровья.
Иногда надо себя баловать и запретными вещами.
О, а я шоколад люблю и при этом не сижу на диете. Хотя конечно для кого то это может быть важно, поэтому почитать нужно обязательно.